Citation de Christophe André

“La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant, à s'immobiliser pour s'en imprégner, au lieu de s'en échapper ou de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée.”

― Christophe André

Source:
Méditer, jour après jour

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La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant, à s'immobiliser pour s'en imprégner, au lieu de s'en échapper ou de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée. - Christophe André

Autres citations de Christophe André

“Le contact avec la nature nous expose à un environnement où nous trouvons calme, lenteur et continuité, ces "nourritures" de notre esprit qui facilitent la pleine conscience.”

― Christophe André

Source:
Méditer, jour après jour

“À force de penser à ce que les autres pensent de nous, on en oublie de se penser soi-même.”

― Christophe André

Source:
Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

“La sérénité est une tranquillité actuelle, mais aussi un vécu de paix avec son passé, et une confiance dans les instants à venir ; d'où le fort sentiment de cohérence qui en découle, d'acceptation et de force pour affronter ce qui viendra.”

― Christophe André

Source:
Les états d'âme : Un apprentissage de la sérénité

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Christophe André

Biographie: Christophe André est un psychiatre et psychothérapeute français.

Citation du jour

“Un grand auteur dramatique est celui qui n'écrit pas que de mauvaises pièces.”

— Jacques Deval

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