Citation de Christophe André

“La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant, à s'immobiliser pour s'en imprégner, au lieu de s'en échapper ou de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée.”

― Christophe André

Source:
Méditer, jour après jour

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La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant, à s'immobiliser pour s'en imprégner, au lieu de s'en échapper ou de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée. - Christophe André

Autres citations de Christophe André

“Le contact avec la nature nous expose à un environnement où nous trouvons calme, lenteur et continuité, ces "nourritures" de notre esprit qui facilitent la pleine conscience.”

― Christophe André

Source:
Méditer, jour après jour

“Être libre, c'est être maître de soi-même et des mouvements de son âme.”

― Christophe André

Source:
Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

“À force de penser à ce que les autres pensent de nous, on en oublie de se penser soi-même.”

― Christophe André

Source:
Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

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Christophe André

Biographie: Christophe André est un psychiatre et psychothérapeute français.

Citation du jour

“Nous vivons avec nos défauts comme avec les odeurs que nous portons, nous ne les sentons plus. Elles n'incommodent que les autres.”

— Edmond Rostand

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