Allen Carr (2 citations)

“Rentrez-vous bien dans le crâne que "juste une seule petite cigarette", cela n'existe pas. Fumer est à la fois la dépendance à l'égard d'une drogue et une réaction en chaîne.”

Source:
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

“Même si vous y pensez cent fois par jour, savourez chaque moment. Rappelez-vous comme il est formidable d'être libre à nouveau, de ne plus avoir à étouffer.”

Source:
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

Citations d'autres auteurs

“L'essentiel, c'est de ne pas mentir, et d'abord de ne pas se mentir. Ne pas se mentir sur la vie, sur nous-mêmes, sur le bonheur.”

― André Comte-Sponville

Source:
Le Bonheur, désespérément

“Les deux épreuves les plus difficiles sur le chemin spirituel : la Patience d'attendre le bon moment et le Courage de n'être pas déçus par ce que vous trouvez.”

― Paulo Coelho

Source:
Véronika décide de mourir

“N'ayez pas peur du bonheur : il n'existe pas.”

― Michel Houellebecq

“Les sots mettent du temps pour comprendre. Les intelligents pour ne pas comprendre.”

― Georges Perros

“Il faut apprendre à marcher seul dans l'existence.”

― Andrée Maillet

Allen Carr

Allen Carr

Biographie: Allen Carr est un auteur à succès, ancien expert comptable et inventeur d'une méthode pour arrêter de fumer et d'une méthode pour arrêter sa dépendance à l'alcool.

Citation du jour

“La tête, le cou et la nuque doivent être protégés du soleil ou de la pluie par un équipement vestimentaire approprié parce qu'ils concentrent près de 60% de la déperdition thermique corporelle.”

— Jean-Claude Rodet

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