Allen Carr (2 citations)

“Rentrez-vous bien dans le crâne que "juste une seule petite cigarette", cela n'existe pas. Fumer est à la fois la dépendance à l'égard d'une drogue et une réaction en chaîne.”

Source:
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

“Même si vous y pensez cent fois par jour, savourez chaque moment. Rappelez-vous comme il est formidable d'être libre à nouveau, de ne plus avoir à étouffer.”

Source:
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

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Allen Carr

Allen Carr

Biographie: Allen Carr est un auteur à succès, ancien expert comptable et inventeur d'une méthode pour arrêter de fumer et d'une méthode pour arrêter sa dépendance à l'alcool.

Citation du jour

“Comment disait le poète, déjà ? "Les minutes traînent, les heures filent, les années s'envolent, les décennies assomment. Le printemps nous charme, l'été nous enchante, l'automne nous comble, l'hiver nous tue."”

— R. J. Ellory

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