Citation de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Naissance: 5 juin 1944 (80 ans)
Biographie: Jon Kabat-Zinn, né le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine. Il a fondé et il dirige la Clinique de Réduction du Stress et le centre pour la pleine conscience en médecine de l'université médicale du Massachusetts. Il enseigne la « méditation de la pleine conscience » comme une technique destinée à aider les gens à surmonter leur stress, leur anxiété, leur douleur et leur maladie.
Citation du jour
“Il est mauvais de se lier d'amour à celui qui n'en éprouve pas en retour.”