Citation de Jon Kabat-Zinn

“Vous serait-il possible d'être ici, où que vous soyez ?”

― Jon Kabat-Zinn

Source:
Méditer + CD : 108 leçons de pleine conscience

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Vous serait-il possible d'être ici, où que vous soyez ? - Jon Kabat-Zinn

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Jon Kabat-Zinn

Wikimedia Commons

Jon Kabat-Zinn

Naissance: 5 juin 1944 (82 ans)

Biographie: Jon Kabat-Zinn, né le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine. Il a fondé et il dirige la Clinique de Réduction du Stress et le centre pour la pleine conscience en médecine de l'université médicale du Massachusetts. Il enseigne la « méditation de la pleine conscience » comme une technique destinée à aider les gens à surmonter leur stress, leur anxiété, leur douleur et leur maladie.

Citation du jour

“- Les types comme nous, qui travaillent dans les ranches, y a pas plus seul au monde. Ils ont pas de famille. Ils ont pas de chez-soi. [...] Ils ont pas de futur devant eux.”

— John Steinbeck

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