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Pour maigrir, rien ne sert de se priver, mieux vaut manger de tout, raisonnablement.  - Weight Watchers
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Biographie: Weight Watchers International, Inc. est une société internationale fondée en 1963 qui propose un programme alimentaire destiné à favoriser la perte de poids. Le principe d’origine est celui de réunions au cours desquelles les adhérents, accompagnés par une animatrice, s’apportent soutien et entraide afin de parvenir à leur objectif de poids.

Citation du jour

Mais le drame physique lui-même ne nous touche que si l'on nous montre son sens spirituel.

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